2018年05月08日
サバゲの時の食事。タンパク質足りてますか。
サバゲの時の食事といえばフィールドのカレーやコンビニ弁当なんて方多いんじゃないでしょうか？
ダイエットの必要性を感じない方には関係ないかもしれませんが30歳を超えてサバゲでダイエットになればと思いながらされてる方も多いのでは？
せっかくサバゲで動いてもランチで炭水化物メインの食事では消費した以上にカロリー摂取なんてことも。
コンビニでも買えるオススメ低カロリー、低糖質メニューを後日紹介します！
Posted by beach_club at 12:43│Comments(0)
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